减肥能吃西瓜_减肥能吃西瓜皮吗会胖吗

减肥的时候是可以吃西瓜的，而且西瓜含有的维生素特别丰富，所以吃一些西瓜能够促进身体的营养均衡，但是不要多吃，容易拉肚子，尽量要少吃，而且减肥的时候一定要控制住自己的嘴，不要多吃东西，尤其是不能够暴饮暴食，不仅是不利于减肥，而且对胃部也会造成一定的影响和伤害，一定要吃一些清淡性的饮食。