吃完巧克力吃什么减肥

你好，首先，巧克力是高热量食物，吃完它再吃食物，那么所摄入的热量就更多了，因此吃完巧克力吃什么都没有减肥的作用，想要减肥就要戒掉巧克力之类的高热量高脂肪的食物，注意低脂清淡饮食，平时注意加强运动，可以选择慢跑、跳绳等方式来减肥，只要坚持，效果都很不错。