吃单一食物可以减肥吗

你好，很开心回答你的问题，根据你的描述，只吃单一的食物暂且不论能不能减肥，就其对人体的影响来说，伤害是很大的。目前来说没有哪一种食物包含了所有人体每天需要的各种元素，某一种元素摄入长时间的缺失很可能让人出现健康问题。如果你想合理的减肥，建议还是以健康的饮食配合运动比较好。希望对你有所帮助。