苹果醋片能减肥吗？

你好，对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的，对于减肥，建议采用健康的减肥方式，尽量不要采用节食或者药物的办法。苹果醋片中的苹果酸可抑制摄入脂肪的吸收和促进排泄，抑制脂肪在肝脏内的合成，促进脂肪的燃烧。并促进人体糖和蛋白质的代谢，控制和调节体重，副作用少，可以服用。建议平时坚持锻炼身体多做有氧运动，比如跑步，游泳等，对于饮食，避免暴饮暴食，避免使用过多的甜食，零食。