来大姨妈喝水能减肥么

您好，不管是不是月经期，喝水减肥这一说法都是不正确的。因为水只能补充我们身体之内的水分，一小部分补充身体内矿物质和微量元素，还可以清除体内的垃圾。建议，经期不要喝冷水，不吃辛辣刺激性食物，注意经期卫生，减肥要加强体育锻炼。同时建议您生理期最好按照日常标准进行饮食分配，以免造成贫血。