拔牙之后最好是吃一些软和的食物,这样不用牙齿太费力。如果是两边都拔掉了牙齿,那么最好是吃一些流食,等过一两天,恢复了之后,在吃一些干的食物。可以喝一些米汤类的食物,果汁和牛奶这类的食物也是可以喝的,给身体体重营养物质。