减肥可以吃小米吗

您好，减肥期间是可以进食一些少量的小米，因为人体内需要一些碳水化合物来维持机体的功能，减肥也主要是通过少食多餐，然后配合大量的运动，达到减肥的效果，另外，你可以去正规的医美整容医院进行超声溶脂来达到减肥的效果，且不易反弹，对身体损害性较小，也是最近比较热门的一种减肥方法，希望可以帮到您，谢谢。