您好,根据您描述,是不太建议您通过**的方法来达到减肥的效果,一般减肥都得靠合理的膳食和适当的运动,主要包括有氧和无氧运动,来达到减肥的效果,减肥比较慢,如果想要短期内达到减肥的效果,则建议您去正规的医美整容医院进行射频溶脂,效果显著,且安全可靠,希望可以帮到您,谢谢。