怎样去老年斑较有效

一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，平时没有任何使人不舒服的感觉的话，可不需要治疗。但引起影响美观，也可采用防治结合的办法减少其发生： 　　1.首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克; 　　2.要荤素合理搭配，较好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右; 　　3.多吃些新鲜蔬菜及水果; 　　4.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素e、c、b2以及半胱氨酸等; 　　5.适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。 　　老年斑在一般情况下只是会影响美丽对身体健康没有什么影响，不必过于在意。对于爱美的人来说在治疗的时候为了能好的保证安全和效果一定要到正规的医疗机构进行咨询和治疗，并在专业医师的指导下做好后期的恢复。        希望我们的回答对你有所帮助,若想了解更多具体情况，        可以随时拨打我们的全国免费热线：