喝什么可以减肥最快

你好，减肥靠喝药物是不可取的，容易导致一系列副作用。比如贫血、营养不良、低血压、低血糖等等，会影响你的身体健康。饭前可以喝一些茶，稀释消化液，减少胃肠吸收，对减肥有一定帮助，但是空腹喝茶叶茶对胃有刺激性。