哪些茶有利于减肥

你好，荷叶茶、杜仲茶、乌龙茶都是有利于减肥的，荷叶茶浓茶饮用使大便畅通，对减肥更有利。杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。乌龙茶可燃烧体内脂肪。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就首先排掉体外，阻止因脂肪摄入太多而引发的肥胖。