想要通过喝茶的方式来达到减肥的效果也是可以的,虽然说现在市面上有很多的减肥茶,但是一般不建议选择那些种类,想要喝减肥茶,可以选择喝一点乌龙茶,乌龙茶它是能够很好的助消化,而且能够取消油脂去油腻,另外也可以选择喝点荷叶茶,荷叶茶能够清暑利湿。