维生素缺乏的确会导致牙龈出血。如果是缺乏维生素c,除了在医生的指导下服用维生素c片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素c的食物,多吃水果蔬菜,保持口腔清洁和卫生,很大程度上能降低牙龈出血的发病率的。但是,牙龈出血并不是单单缺少维生素的。牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩、龋齿都可能导致牙龈局部出血。