脱发缺乏什么维生素

脱发的原因很多，如油脂分泌过多、学习和工作压力过大、睡眠不足、过度劳累、频繁烫发、染发和拔毛、遗传因素和内分泌失调。缺乏多种维生素也会导致脱发，每个人脱发的原因各不相同。如果脱发严重，建议及时到正规医院皮肤科了解具体原因，并根据检查结果对症用药。在生活中，我们应该注意合理的饮食，保证均衡的营养，并补充富含维生素的蔬菜和水果。以上健康科学知识仅供参考。