掉皮缺什么维生素

当你失去皮肤时，你缺少什么维生素？一般来说，如果脱皮是由于缺乏维生素造成的，那么以下维生素，即维生素a、维生素b和维生素c，通常被认为是缺乏的，因为这些维生素能够维持皮肤的基本代谢并为皮肤细胞提供营养。因此，如果皮肤脱皮严重且找不到原因，建议多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，补充维生素，避免吃辛辣食物，避免熬夜。对于手部严重皮肤缺失或其他部位皮肤缺失，注意皮肤保湿等。