正确**_木瓜怎么吃正确**

其实木瓜也有很好的**效果，只是需要坚持一段时间，但是效果并不是太明显。最正确而且没有副作用的方法，就是用按摩的方法**。每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。仰卧床上，由乳房周围向**旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到乳房皮肤微红时止，最后提拉**5-10次。