**的正确方法是什么

**的正确方式是可以选择自体脂肪**或者是假体**的这两种方式，在现在来说是比较流行，也是比较安全的**方式，除了**方法，平时的时候应该多吃一些**的食物，比如每天坚持喝豆浆，每天吃一些豆制品等等都是可以有效**的，平时也要多吃一些木瓜。