柚子减肥法具体怎么吃？

子减肥法是每餐的饭前吃半个柚子，就能快速瓦解油脂。在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃，坚持一个月，你的腰围和小肚子能明显变小，柚子减肥法虽然是有一定的减肥效果。但是不能仅仅依靠于此，减肥还是应该以运动为主。