减肥姨妈不来怎么办？

你好，根据你的描述，月经受内分泌激素水平周期性变化影响，你在减肥期间可能会由于剧烈的运动，营养不良等，导致内分泌紊乱，从而导致月经不调推迟甚至闭经。减肥节食不能饥一顿饱一顿，摄入能量不能明显低于每天的基础代谢率，身体代谢紊乱，为保护本来就贫血的身体，就会出现闭经。此外，高强度的运动使得体内脂肪短时间内急剧降低，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，从而影响雌激素的正常水平，干扰正常月经的形成和周期。建议减肥采取健康有效的方式，不能以牺牲健康为代价。