乌梅金银花山楂泡水能减肥吗

山楂具有健脾开胃的作用，金银花有清热解毒的功效，菊花可以明目，这些东西应该没有减肥的功效。减肥的最好方式是控制饮食和多运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。如果你想有效减肥，可以去医院咨询，现在减肥可以通过手术的方法来实现。