山楂茯苓泡水能减肥吗

山楂茯苓泡水是可以起到减肥作用的，不仅对身体有好处对身体有许多好处，还可以起到减肥降低血脂。山楂含有大量的维生素和矿物质，茯苓具有一定的药用价值，保护肝脏，治疗肠管松弛，平时可以适量食用一些山楂，可以起到减肥的作用。如果你超重了，最好的方法就是参加适当的体育锻炼，减少脂肪和富含糖的食物摄入。