为了减少蛀牙的发生,每天在吃完东西之后最好是使用盐水进行漱口,这样的话可以有效的杀灭细菌。每天早上用嘴**温水两分钟左右,这样可以加强牙齿的强壮,同时预防蛀牙,减少夜宵的食用,而且平时应当禁止或者是少时辛辣刺激的食物,以免对牙龈造成刺激。