酸奶麦片能减肥吗

你好，酸奶和燕麦片可以减肥，这里有一种简单实用的谷类酸奶方法：水果麦片加酸奶，只需将酸奶直接倒入谷类食品，不需要泡得太软，也要尝一尝。酸奶浸泡的谷类味道很好，酸奶的味道也不错，还有水果谷类本身的香味，软硬也正好。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。