自制减肥小零食_自制减肥小零食简单做法

草莓酸奶燕麦饼材料：熟燕麦片70克、香蕉1根、酸奶1盒、草莓4个、蜂蜜适量；做法：1、先把香蕉去皮切片，压成香蕉泥；2、倒入适量蜂蜜，分量大概是香蕉泥的三分之二吧，和香蕉泥搅拌均匀；3、把熟燕麦片倒入香蕉泥里面，搅拌均匀；4、烤盘上铺一层锡纸，把燕麦片铺在上面，用汤匙慢慢的把燕麦片铺开，铺簿一点，烤箱上下火120度，烤45分钟，每个人的烤箱都不同，烤的时候中途要看几次，以免烤焦；5、烤好后拿出晾凉后切成大小相同的正方形，可以撒些白糖上面，需要减肥的可不放；6、上面放一大勺酸奶；7、再放一块燕麦饼，然后上面再放点酸奶，再放一块燕麦饼；8、最后把切好的草莓片放在上面摆盘即可。