十五岁肩膀肥胖怎么减肥

有氧运动是有效的减肥方法，如果说按照减肥最快来讲，建议做国内安全的**手术，利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽**肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果。