用三天不吃饭的方法减肥是非常不科学的。在减肥的问题上不建议你应用任何的药品和保健品,因为这些产品中成分不确定,很有可能会对你的身体造成伤害,建议你在平时的饮食上控制高蛋白质、高脂肪、高糖食物的摄入量,平时还要配合进行健康的有氧运动。