通过不吃饭的方式来进行减肥,这种方法其实是不科学的,也是对身体一个极大的损害,所以是不提倡的,当然这种方式虽然说能够瘦下来,可是很容易会出现反弹的情况,在减肥结束之后,如果暴饮暴食之类的,那么肉肉很快就会再长上去的。