你好，看到你的描述。如果减肥是可以引起便秘的，因为饭量减少消化系统也会休息。建议一天最好喝八杯水，早起喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维的东西如红薯，芹菜等。也可以通过多吃高纤维的食物、运动、早睡早起、多喝水、按摩腹部、提**运动，来解决减肥期间的便秘问题。
