红豆薏米粥能减肥吗

红豆薏米粥能减肥，黄豆薏米粥里面还有大量的植物纤维和一些膳食纤维，可以有效的燃烧脂肪，对于减肥效果非常的好。减肥的时候还可以喝一些豆浆或者是小米粥，对于减肥也非常的好，平时一定要注意饮食清淡，不要吃一些油腻膨化类的食物。