南宫雪丽怎么减肥

您好，所谓的**一个月痩10多斤，都是利用刺激胃肠道造成腹泻，脱水，一旦停药，反弹会更厉害，建议还是不要服用呢，减肥还是要相信科学饮食，合理运动，养成多喝水的习惯，不要盲目的相信一些减肥产品，有些有用也是起辅助作用，你也得配合运动，或者饮食方面需注意事项，没有一种产品是你可以不节食不运动就能消耗脂肪的，不要乱花冤枉钱，没有任何一种减肥产品是可以不节食不运动就可以瘦脂肪。而且，很多人体质不同，可能有的人用很多产品很好用啊，怎么样，但是那种体质的人也许不是真的胖，他只是虚，或者水肿，实质上真胖的人，害得得控制饮食，和运动的。