能减肥，但效果较慢，周期长。蔬菜中含有丰富的维生素，膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出体内宿便，清肠减肥，如果希望短时间内见到成效，建议配合**手术，**手术较为成熟，借助现代仪器抽出人体内多余的脂肪，根据需要减肥的部位，进行局部**，其中腹部抽脂较为完善，疗效较好。
