吃瓜子减肥吗_减肥可以吃瓜子吗?

当然不能减肥。瓜子属于果实的，含有热量的食品，不能多吃的，多吃不但不能减肥，还可以增加体重的。肥主要是通过减少热量摄入及增加热量消耗，少吃多运动，并且需要坚持，才能控制好体重的。还可以通过**等医美方式来达到减肥的效果。具体的内容建议到正规的医美机构咨询。希望我的回答对您有帮助。