吃什么水果可以美白

水果美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成份和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。日常可多吃奇异果、柠檬、香蕉等水果，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑。