吃什么可以美白_吃什么可以美白去黄

如果想要给皮肤美白，可以吃的食物还是比较多的，但是在吃这些食物的时候，千万不要单纯的只吃一种东西，要是能够美白的东西，最好是轮流吃，这样不仅可以保持营养的全面，还可以让皮肤有美白的效果，可以多吃一些含有维生素c比较多的蔬果。