吃什么水果可以美白？

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素c、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素c就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果等新鲜水果。樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃可以让肌肤真正细腻、美白，有弹性哦。