喝鲫鱼汤是可以**的。鱼汤里面含有丰富的胶原蛋白，所以**。同样含有丰富胶原蛋白的东西是猪蹄，鸡爪。日常生活中也要都吃蛋奶，补充营养同时也建议你可多吃豆类食物，木瓜，这些食物也是有**效果的，在平时可以多吃。
