可以,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,鲫鱼有益气健脾,清热解毒,通脉下乳,利水消肿等功效,所以是有利于**的好食材!除此之外,你还可以吃一些木瓜,核桃等食物都是有一定的**作用的。但是最快的**方法还是去做**手术。