一般来说晨起空腹喝一杯蜂蜜水,可起到润肠通便的功效,不需要泡什么,但蜂蜜水减肥的效果并不明显。建议通过手术减肥达到瘦下来的效果。手术减肥指利用医学外科手段,改善肥胖症患者的全身症状例如:体重超标、高血压、血脂高、糖尿病等症状的医疗方法,目前世界主要流行的四种医疗减肥方法为:缩胃术、胃旁路、胃束带、胃内水球疗法。希望能帮到你。