女性做俯卧撑是可以**的。像健身运动中的俯卧撑,仰卧起坐等,都是可以促进女性的胸部再次发育的。做俯卧撑可以在一定程度上刺激胸大肌,搭配适合的健身器材运动的话,效果会加倍。在**的前提下,要注意运动的量,切忌操之过急。