减肥期间可以吃排骨吗

您好，减肥期间是可以吃排骨的，排骨主要的成分是蛋白质，吃后是不会这么容易变成脂肪的。但是减肥时控制饮食是必须的，但是不能过度，可以把饮食控制成以前的70%左右。控制饮食只是一方面，运动也是必须的，建议你是每天坚持要有至少30分钟的运动量。以上就是我给您的答案，希望对您有帮助，祝您身体健康！