牙龈肿痛多是牙周炎,龋齿引起的,出现牙齿出血要及时就医,根据检查结果对症治疗。症状轻的可以服用药物治疗,严重的可以拔牙治疗,期间不要吃辛辣刺激食物和过冷过热食物,以免刺激牙齿造成疼痛出血,也要做好口腔卫生。