口服维生素c可以美白吗？

你好，要看哪种维生素c，如果是医院的那一种，里面含有草酸的，长期使用会生结石病，根本不利于日常服用。市面上的其它维生素c，大部分是单一的成分，人体也不利于吸收，美白的作用要大打折扣。建议内服外养，用一种富含维生素c的洗面奶，然后再配以一些维生素c(要综合性，不要单一的)和维生素e的服用。