维生素c可以美白

维生素c确实有美白的作用，一般来说维生素c广泛的应用在美白的护肤品当中，如果维生素内服维生素的话，可以从皮肤的底层黑色素开始，有效的抑制络氨酸酶的活性，从而阻断黑色素的生成，进而提升皮肤的亮白程度。平时也可以多吃一些含有维生素c的水果，具有一定的美白作用。