你好,用牛奶洗澡和洗脸是能达到美白的效果的。由于纯牛奶含有非常丰富的乳脂肪、维生素、矿物质以及酵素等等营养成分,利用它洗脸能够加快肌肤对这些营养成分的吸收,所以坚持利用纯牛奶洗脸是会变白的。纯牛奶的效果是很好的。需要将牛奶加热至常温即可。不要加热至60度。会引起牛奶变质的。建议晚上洗,持续洗一个月会有效果的,建议少吃吸光食物,多吃美白食物。