牛奶的美白效果还是比较明显的,先把牛奶涂在脸上10分钟再用清水洗干净就可以了,洗完之后会变嫩变白,而且还光滑。酸奶的美白效果也是非常好的,相对牛奶来说,用它敷脸,保湿效果更好。所以 ,各有各的优点,你可以轮流着用,但是不要天天做,肌肤很脆弱,一个星期两三次就够了。