牛奶可以美白去斑吗

牛奶可以美白去斑，但是效果不太明显，可以通过激光去除的方法能够有效的改善脸上斑点的情况，同时也可以适当的吃一些具有美白效果的食物，比如可以适当的吃一些富含维生素的蔬菜和水果，都有很好的美白皮肤的效果，同时多喝温开水。