喝牛奶可以美白皮肤吗？

喝牛奶是可以美白的。牛奶为美容美白中的圣品。通过喝牛奶美白是既简单又有效的一种食补美容方法也是有尽量科。学道理的。因为牛奶中富含丰富的蛋白质、高级的脂肪、维生素等又容易被人体所吸收。然而吸收了这些物资，可以极大的改善皮肤质感，从而起到美白的功效。建议可以到正规机构详细咨询。