女人吃什么补胶原蛋白？

你好，通过吃富含胶原蛋白的食物，例如猪皮等是有补充人体胶原蛋白的效果，但是长期吃对身体不健康，人体吸收少。建议通过注射胶原蛋白除皱是比较好的，由于皱纹的出现是由于胶原蛋白的流失导致的，将适量的胶原蛋白注射到皱纹部位以后，可以抚平皱纹底层的凹陷部位，这样就可以达到祛皱的效果。这种方式是以注射的方式进行的，术后恢复比较快，注射以后一般不会出现排异的情况，安全性高。