维生素e**吗？

可以的。而且是比较有效安全的**食品。自然的维生素e可以提升雌性激素的浓度，增强卵巢的性能，增加卵泡。女性的激素分泌起着乳房发育和饱满弹性的重要作用，而维生素e、维生素b族都有利于雌性激素的分泌。因此，吃维生素e有助于**的效果。在经期前后吃维生素e，效果要比其他时间都好。平时要多吃含维生素e的食品，可以**，但是要注意使用量，不能过多。