白醋和生姜在一起使用的确具有减肥作用,一般通过使用白醋对生姜进行浸泡,在浸泡3~5天左右,使用当中的液体,能够有效的起到减肥作用,但是该减肥的效果相对来说比较缓慢,而且并不是所有的人群都适合使用,因此建议患者少量尝试。